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如何让孩子自尊自爱
[亮剑教育集团] 发布时间:2017-07-14 15:30
良好的自尊感有助儿童在学业、社交、家庭和未来工作等各方面的发展。可是，自尊感不是与生俱来的，而是通过成长的经验，从别人对自己的态度和评价，认识到自己的价值和能力，才逐步形成发展的。下面重庆军事夏令营的小编就自尊感展开讨论，让家长们明白，自尊感对孩子是多么的重要。
一、什么是自尊感?
自尊感是个人对自身才能和价值的整体印象。
自尊感帮助子女：认定自己是个怎样的人?可以做些什么?做得有多好?是否得到别人认同和接受?
自尊感包含多方面内容，各人也具有不同层面的自尊感。例如：子女受朋友爱戴，社交自尊会较高，但另一方面，子女动作反应较为笨拙，体能自尊便会偏低。
自尊感受不同文化影响，所占比重会有差异。例如在中国，学业成绩比体育成绩更受重视。
二、自尊感的构成
自尊感的强弱和下列五个内容有密切关联：安全感 专业感 联系感 能力感 方向感
关于自我价值方面:
安全感—感到自己受保护、被重视，肯定个人价值，内心感到安全。
专业感—认定自己是独立的个体，拥有特别的样貌、能力和喜好，并引以为傲。
联系感—感到自己与所属团体有连接，获得群体的接纳、认同和欣赏。
三、关于自我能力方面:
能力感—感到自己具备能力去学习新事物，也有潜能去应付挑战。
方向感—认清自己毋须依附别人，能够表达意愿、作出决定和承担后果。
四、自尊感的重要性
“猜拳游戏”
1. 获得较少粘贴的组员
当你手上有较少粘贴时，在决定是否继续猜拳上，你有什么考虑?
2. 获得较多粘贴的组员
当你手上有较多粘贴时，在决定是否继续猜拳上，你有什么考虑?
有良好自尊感的儿童，会……
自信能使人努力学习新事物和改变周遭环境，肯主动学习，敢于尝试，不畏惧失败，更不轻易退缩。
肯定个人的能力和价值，懂得尊重自己，也学习如何尊重別人，以建立良好的人际关系。
了解和接纳自己的能力，能够订立合适的准则，不会无故自责，也不过分忧虑和沮丧
明白失败乃无可避免的事，即使遇到挫折，不会慌乱或轻言气馁，较容易在逆境中恢复过来。
五、如何建立自尊感?
自尊感并非与生俱来，它是从成长经验中逐步形成的。
从具有影响力的人对自己的态度和评价中，子女认识到自己的价值。
把自己的表现与外界/自己订立的标准比较，从而调整对自己的看法。
比较心目中的理想自我形象，和现实中的自我感觉的差距。
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