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做让自己变幸福的20件事
[亮剑教育集团] 发布时间:2017-07-25 12:37
你愁眉苦脸，怨天尤人的过完一天还是面带微笑，身轻云燕的过一天，每一天，我们都会因为各种各样的事，烦心，但是同样一片风景，换个角度，就会发现不一样的惊喜!重庆军事夏令营的小编看着太阳每天都会照常升起，为什么不做让自己变的幸福的事?让这短暂的一生，活出不一样的色彩!
1、面带微笑。 爱笑的人运气不会太差。
2、要在意别人的想法。 这个世界只有三种事： 自己的事、别人的事、老天的事。
3、每天至少花10分钟的时间静坐。 每天都要有点独处的时间， 因为：定能生慧。
4、花点时间与70岁以上的老人 和6岁以下的小孩相处。 你能获得更多人生智慧，以及短暂的重拾童真。
5、不要太较真。 人生到了一般阶段， 就会意识到有些事情是我们无法改变的…… 所以，尽人事，听天命。
6、你不需要赢得每次争论。 试着接受不同的意见， 君子和而不同。
7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。 吸引力法则告诉我们： 你会把你关注的吸引到生活中来。
8、人生苦短，别把时间浪费在恨任何人， 远离所有负面情绪。 生活终将教会我们： 没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。
9、没事多喝水，每天至少两公升以上。 喝水是健康之源， 水堪比任何良药。
10、在你清醒的时候，请多多梦想。 在此奉上“成功公式”，助你美梦成真： 正面的思维+积极的情绪 +强烈的渴望+坚定的信念 +持续的关注=心想事成。
11、每天睡满8小时。 建议睡眠时间： 晚10点至次日早6点。
12、忘记那些不开心的过去， 别总纠结在过去的错误上。 活在当下，就是说： 不要活在对过去的追悔中; 不要活在对未来的担忧中。
13、让自己每个月的阅读量都比上个月高。 书到用时方恨少啊! 不要到了某个年纪才倍感遗憾： 年轻时读的书太少了! 阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。
14、每天花10-30分钟慢跑。 知道有效又省钱的运动方式是什么吗? 慢跑， 持之以恒的慢跑!
15、没有人能主宰你的幸福，除了你自己。 所以，当下一次感到悲催的时候， 千万别再将手指向别人。
16、你工作再忙拼死拼活， 它不会在你生病时给你照顾; 而你的朋友们会。 所以，记得保持联系哦。 真正的友情是经得起考验的， 感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些 曾经一起哭、一起笑的人; 而剩下的，请你学会珍惜!
17、也别忘记：时常打电话给你的家人。 当然，更重要的是， 记得：常回家看看!
18、尝试每天让至少3个人微笑。 如果能够做到这点，你将收获多多： 健康的身心、良好的人际……
19、花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告。 沉淀下来，与自己好好对话。 外在的和谐源自内在。
20、不管心情如何： 赶紧起床，梳洗打扮，闪亮登场!
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