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少儿军事夏令营小编告诉您：野外游泳时发生意外该怎么办？
[亮剑教育集团] 发布时间:2020-06-11 09:00
夏季到来，天气炎热，难免会有一些孩子想要游泳，除了一部分人会选择游泳池以外，也会有一部分人选择野外游泳，不过野外游泳难免会发生一些意外，当意外发生时，我们应该怎么办?少儿军事夏令营小编为你带来如下干货：
l.遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引 、按摩，以求缓解;如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3.游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上 。一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4.游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面 。
5.游泳时如果出现体力不支 、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
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